Jag har allvarligt talat aldrig tidigare upplevt sån här Iprenkrävande träningsvärk... Mina kettlebells står nästan och skrattar åt mig då jag hasar mig fram mellan soffan och köket. Att trycka på tvålpumpen i badrummet och därutöver tvåla in händerna, kräver en och annan grimas.
Det som i går kändes som att "ha blivit överkörd av ett tåg över armarna" har i dag mer bytts ut av en känsla av att ha tillbringat en timme i en torktumlare. Och detta efter skidåkning?!?
Blir mer och mer säker på att jag måste satsa mer på muskelträning av överarmarna med start så snart som möjligt, om jag ska ha en chans vid framtida, bakhala skidlopp. Undrar bara vad jag ska plocka bort för aktivitet i stället, för att inte överträna? Ett pass spinning/vecka i stället för två? Jag tränar ju redan nu 5 pass/vecka och mer vill jag inte träna. Ja, det tål att funderas på...
Tack och lov är jag ledig i dag, så jag kan tillbringa tiden i soffan, kikandes på Homeland säsong 3 (nu är det slut) och förflytta mig efter bästa förmåga.
Dagens I-landsproblem är om jag ska påbörja en ny serie på Netflix eller om jag ska börja läsa en ny bok. Funderar på att se House of Cards. Andra tips?
Dagensträning: Vila...