Försöker verkligen att skärpa mig med kosten nu och började dagen riktigt bra med scrambled pancakes och en grön juice (mixat bladspenat, färsk ingefära, banan, vatten, avocado, lime och apelsin).
Sedan fick jag dåligt samvete för att jag inte sprungit på en vecka, så jag måste ge mig ut och prova. Åkte till Näsboda och det var rena isbanan där. Gåggade 1,5 km och tänkte att jag ger mig där. Jag slutar springa nu... för alltid! Benen känns som stockar och jag känner mig som en elefant. Hann verkligen bestämma mig för att avsluta mina försök, men under de 10 minuter det tog för mig att köra hem bestämde jag mig ändå för att testa hemma där jag vet att vägen är isfri. Tänkte i alla fall gå 3,5 km där för att komma upp till totalt 5 km... började jogga lite och det gick bättre. Jag kunde helt plötsligt jogga nästan 2,5 km utan att gå. Jag gav upp vid 4 km, men ändå med en mer nöjd känsla.
Åkte sedan och handlade lite på Maxi, tvättat lite och snodde ihop några muffins med banan och kokosoja bl a. De blev så goda att de kräver ett eget inlägg, bara för att jag själv ska kunna hitta dem lätt framöver.
Dagens träning: 4 km jogg på 29 min. Ändå heeelt okej för en snigel. Vissa delar på första delen var rena isgatan.